centostanze (più una)

L’ultima volta abbiamo parlato di Khumbaka e voi sicuramente avrete sperimentato questa tecnica. Oggi alla tecnica aggiungeremo il ritmo. Se vi chiedete perché, la risposta è semplice. Nella natura tutto segue i suoi ritmi, il Sole, la Luna, gli animali e le piante, così anche l’essere umano ha suoi ritmi. I ritmi più evidenti e senz’altro più importanti nel corpo umano sono sicuramente le pulsazioni del cuore e il ritmo della respirazione. Questi due ritmi oltretutto sono anche strettamente solidali. L’interdipendenza di questi ritmi biologici deriva dalla costituzione del nostro organismo.

"L'eterno Dio formò l'uomo dalla polvere della terra, gli soffiò nelle narici un alito di vita, e l'uomo divenne un essere vivente." Nella Bibbia è scritto che noi viviamo perché ci è stato “soffiato” nelle narici "l'alito di vita ". Da quel momento noi esseri umani, animali e piante, tutti quanti, facciamo parte del circolo continuo di scambio di sostanze elementari: l'ossigeno e l’anidride carbonica. Respirare significa interagire con il mondo, è una cosa che facciamo senza pensarci, quotidianamente, quando siamo svegli e quando dormiamo. Tutti diamo per scontato di saper respirare, non è forse la cosa più semplice che esista? Siamo veramente sicuri di saper respirare bene?