centostanze (più una)

1. Non sei la tua mente Non ci potevo credere, che altro potevo essere? Avevo dato per scontato che il chiacchiericcio mentale nella mia testa fosse il mio “io centrale” a cui capitavano tutte le esperienze della vita. Ora vedo con chiarezza che la vita non è che esperienze che passano e che i miei pensieri non sono che una categoria in più di cose di cui faccio esperienza. I pensieri non sono piu’ fondamentali dell’olfatto, della vista e dei suoni. Come ogni altra esperienza, sorgono nella mia consapevolezza, hanno una determinata tessitura e poi lasciano spazio ad altro. Se puoi osservare i tuoi pensieri come puoi osservare altri oggetti, allora CHI sta osservando? Non rispondere frettolosamente. Questa domanda e la sua impronunciabile risposta, sono al centro di tutte le grandi religioni e tradizioni spirituali. 2. La vita si svolge solo in momenti Ovviamente! Nessuno ha mai fatto esperienza di qualcosa che non fosse parte di un singolo momento che si stava svolgend...

A bbiamo sentito parlare molto di "unità", essere coscienti del tutto – uno, unità, non dualità. Oggi proviamo a capire che cosa vuol dire questo concetto e come si relaziona con l'ego. È essenziale capire e non adottare questi concetti come un nuovo sistema di credenze. Importante sarebbe vivere direttamente l'esperienza che l'unità è la nostra vera natura e significa un'unione fra noi (il nostro essere umano) e l'universo. La realizzazione di quest’unità è talvolta chiamata auto-realizzazione. L'esperienza della vita, la realtà della maggior parte degli esseri umani è dualistica, ci sentiamo come se fossimo separati dal mondo che ci circonda, certe volte   sentiamo di essere separati anche da noi stessi.